Fitbit Charge 5
Gör det som är bäst för din kropp
Fitbit Charge 5+ Premium förbinder punkterna mellan din aktivitet, sömn och stress så att du kan fatta de bästa besluten för din kropp, själ och hälsa.
Allt börjar med ditt 6-månaders premium-medlemskap* och Daily Readiness* - poäng baserade på aktivitet, sömn och pulsvariabilitet (HRV) som hjälper dig att optimera dina träningsrutiner. Din poäng kommer med personliga aktivitetsrekommendationer: låg poäng innebär lätt aktivitet och återhämtning - lätt yoga, djupandning - medan hög poäng ger dig grönt ljus för mer avancerade aktiviteter. Förbättra din återhämtningsrutin med avancerade stresshanteringsverktyg som EDA-sensorn på handleden. Och du har alltid motivation för att uppnå nya mål med hundratals guidade träningspass, ett galleri med uppfriskande mindfulness-sessioner plus de fitnessfunktioner du känner och älskar - som Active Zone Minutes och inbyggd GPS.
HÄLSA & FITNESS
Daily Readiness-poäng
Optimera din träningsrutin med poäng som visar om du är redo att träna eller ska fokusera på återhämtning. Du får ett personligt aktivitetsmål för dagen, plus rekommenderade träningspass eller återhämtningssessioner baserat på din poäng.*
Stresshanteringspoäng
Ta hand om din stress. Din dagliga stresshantering gör det enkelt att se om din kropp visar fysiska tecken på stress. Hög poäng? Du visar färre tecken på stress, fortsätt det goda arbetet! Låg poäng? Dags att ändra på saker och hitta en bättre balans - prova meditation eller att gå en promenad.
EDA-sensor
Genom att använda EDA-sensorn på handleden för att se hur du fysiskt reagerar på stress, kan du bygga upp en mindfulness-övning och förbättra ditt mentala välbefinnande.
Meddelanden om hög och låg puls
Din puls är en viktig indikator för din hälsa, så håll dig informerad när Charge 5 upptäcker att din puls ligger över eller under din tröskel.
Inbyggd GPS
Se ditt tempo och sträckan i realtid utan att telefonen använder inbyggd GPS under utomhusaktiviteter, och se sedan en karta över din träningssträcka i Fitbit-appen.
Träningsintensitetskarta
Efter utomhusträning med GPS, kolla din träningsintensitetskarta i Fitbit-appen för att se din takt och pulszoner under hela din rutt och lär dig var du lägger det mesta av din ansträngning.
Pulsspårning 24/7 med PurePulse
Spåra kaloriförbränning och optimera träningspass med PurePulse kontinuerliga pulsspårning, se sedan dina vilopulsfrekvenser och konditionsträning (VO2 Max) i Fitbit-appen.
Active Zone Minutes
Få de resultat du vill ha från varje träningspass. Active Zone Minutes använder din puls för att guida dig mot önskad intensitetsnivå - och hjälper dig sedan att hålla dig där.
Kardiovaskulär fitnessnivå
Lär känna din VO2 max - ett mått på hur bra din kropp använder syre när du arbetar som hårdast. Håll koll på dina poäng för att se hur du förbättrar din hälsa över tid.
Övervakning av syremättnad (SpO2)
Spåra SpO2 - nivån av syre i ditt blod - för att hjälpa dig att se när det finnas indikation på viktiga förändringar i ditt övergripande välbefinnande.
Spårning av hudtemperatur
Charge 5 spårar din hudtemperaturvariation varje natt för att upptäcka förändringar från din baslinje. Förändringarna kan vara relaterade till miljö- eller hälsofaktorer.
Dashboard för dina hälsodata
Spåra SpO2 - nivån av syre i ditt blod - plus pulsvariation, hudtemperaturvariation m.m.
20 träningslägen
Sätt upp personliga mål för löpningar, åkattraktioner, styrketräning och mer, och få sedan realtidsstatistik som hjälper dig att hålla tempot eller behålla din målpulszon.
SmartTrack
Glömmer du att börja spåra? Inga problem. SmartTrack känner automatiskt igen och registrerar träningspass som elliptisk, löpning, simning och mer.
Timer & stoppur
Omedelbar tillgång till verktyg som gör ditt liv enklare - såsom en timer för när du lagar hälsosam mat och ett stoppur för att registrera sessioner på gymmet.
Aktivitetsspårning under hela dagen
Charge 5 spårar hela dagen aktiviteter som steg, avstånd, Active Zone Minutes och förbrända kalorier för att visa hur varje del av din dag tar dig närmare dina mål.
Påminnelser om hälsa och välmående
Aktivera valfria personliga påminnelser för fördelaktiga åtgärder som kan vara svåra att komma ihåg, som att hålla dig hydrerad, hålla dig till ett sömnschema, vara aktiv och mer.
Vattenavvisande
Charge 5 är vattentät upp till 50 meter, vilket innebär att du kan bära den i poolen, i regnet, på stranden och därefter.
Menstruationscykelspårning
Lär känna din kropp bättre genom att använda Fitbit-appen för att logga perioder, registrera symtom och upptäcka mönster i din cykel. Denna funktion är inte avsedd att användas för preventivmedel eller andra medicinska ändamål. Fitbit garanterar inte eller säkerställer inte att den här funktionen kan användas för att uppnå särskilda resultat. Den här funktionen kanske inte exakt förutsäger dina menstruationscykler eller relaterad information. Den här funktionen är endast avsedd att hjälpa användare att övervaka och hålla reda på viss information.
SMART
Meddelanden
Få aviseringar för samtal, sms, kalenderhändelser och smartphone-appar som Gmail, WhatsApp och Facebook - och skicka snabba svar direkt från handleden. Snabba svar endast för Android-användare.
Google Fast Pair
Android-användare kan använda Google Fast Pair för att effektivisera installationen och komma igång med sina mål.
Fitbit Pay
Ladda upp dina kredit- och betalkort till din wallet i Fitbit-appen och använd sedan Charge 5 för att göra kontaktlösa köp var du än är - i kaféer, livsmedelsbutiker, transitstationer m.m. Ingen telefon eller plånbok behövs.
SÖMN
Sömnresultat och sömnsteg
Få en bättre förståelse av din sömnkvalitet med ett dagligt sömnpoäng och diagram över din tid i lätt, djup och REM-sömn - se sedan hur du kan förbättra din sömn och vakna upp och känna dig energisk.
Tyst väckningslarm
Vakna till lugnare morgnar med ett tyst vibrationslarm på handleden.
Smart Wake
Vakna upp och känn dig redo att börja dagen med Smart Wake-larmet som ringer under din optimala sömnfas - inom 30 minuter innan den inställda tiden.
Viloläge
Snooza oavbrutet genom att använda viloläget för att stänga av smartphone-aviseringar och förhindra att din skärm slås på under natten. Ställ in ett schema på handleden för att slå på viloläget automatiskt.
Stör ej-läge
Stäng av samtal, text, kalendern och app-aviseringar under dagen med stör ej-läget.
DESIGN & MER
Upp till 7 dagars batteritid
Med en lång batteritid spårar Charge 5 alla dina rörelser i upp till 7 dagar utan att behöva stoppa för en laddning.
Levande färgdisplay
Din statistik kommer till liv på en ny pekskärm i färg som är två gånger ljusare än Charge 4 i dagsljus och som skyddas av Corning® Gorilla® Glass 3.
Löpande notifieringar på displayen
Se träningsstatistik i realtid och kontrollera tiden med bara en blick - även mitt under träningen - när du slår på löpande notifieringar på displayen.
Tillbehör
Förändra din look med tillbehör som låter dig styla din tracker på ditt sätt - den nya snabbkopplingsfunktionen gör det enklare än någonsin. Säljs separat.
Infinity-band
Infinity-banden är flexibla och optimerade för träning och slitage hela dagen. Med en snabbkopplingsmekanism är det dessutom lättare än någonsin att byta utseende.
Elegant design
Charge 5 är fullpackad med ny teknik, men ändå 10 % smalare än Charge 4. Den har en rostfri konstruktion och en polerad finish medan den ligger platt på handleden och ger ett modernt, minimalistiskt utseende.
*Daily Readiness kräver ett Fitbit premium-medlemskap. Rekommendationer för premiuminnehåll är inte tillgängliga på alla språk och kan vara på engelska.
